本书作者心里积存了很多问号，在夜深人静的时候，便喜欢追问各种真相。苦苦思索，一本接一本地看书，想找到答案，于是就有了本书。
本书内容主要包括：爱的真相、婚姻的真相、幸福的真相、成功的真相、人性的真相和灵性的真相。

丁丁，78届中文系毕业，后获浙江大学经济学硕士学位。著有《鲜花和陷阱——市场经济浪潮冲击的人心百态》（获浙江省社会科学成果奖）、《一分钟人生感悟》（获2003年全国优秀青年读物二等奖）、《望子成龙大败笔》和《不会老的女子》（曾获中国好书月度推荐）等。

人生到底怎样才是幸福的？ 巴尔扎克说，幸福并不在金币挥霍的房屋底下。幸福一定是关乎心灵、关乎奉爱、关乎价值判断的，因为幸福是一种感觉，是精神性的，它与物质相关，但更与爱和尊重紧密相关。 通过本书这些感动人心的文字，能感觉到作者在写的时候充满真情，都是大多数年龄段人的经历的写照。

前言：挖出郁闷的根
爱的真相
爱谁都是爱自己
爱情的魔力
每一个女人，都是为爱而生的
性爱PK精神之爱
爱也可以是“有毒”的
成功女性的爱的寂寞
有多少爱可以重来
婚姻的真相
家是监狱
家是“垃圾桶”
你真的会爱人吗
女性的困境
男人更值得悲悯
什么样的男人才能给女人快乐
夫妻恩爱是“宠”出来的
婚姻是最考验人性的地方
幸福的真相
决定人生幸福的三驾马车：理性、情感、运气
苏格拉底的快乐
孤独与寂寞
没有存在感就没有幸福感
“只为自己活着”的刘安走了
人世间有不吃苦的吗
每朵花都是“上帝”的宠儿
世界之最
成功的真相
生命的意义：活成一束光
生命的意义是自己赋予的
致敬!像樟树这样的人
科学家：国之栋梁
任正非：如履薄冰的战略家
曹德旺：心若菩提
刘强东：爱心溢满的企业家
董明珠：曹德旺的“商界知己”
俞敏洪：从知名总裁到直播带货
汪勇：一个快递小哥的高光人生
马斯克：当代诺亚
人性的真相
走出伊甸园：人类为啥注定要痛苦
丛林法则与人之为人
了解人性的好处
人为什么需要朋友
他人即地狱
女人，不要对自己的美貌太过自信
灵性的真相
自由意味着责任
人生四个关键词的排序
当下即永恒
人很少没有精神疾患的
既然来了
——从叔本华说起
荣格亲历的超自然现象
心怀庄严
水，至柔也至坚
偶遇从远古走来的年轻人
人类究竟可以走多远
后记：文字是能治病的